سلطة الفواكه الشتوية
لعل القاعدة الأثمن في سلطة موسم الشتاء هي احتوائها على كمية عالية من فيتامين سي الذي يحول دون نزلات البرد.
مصادر هذا الفيتامين متنوعة وكثيرة ، منها الحمضيات على وجه الخصوص.
سلطة الفواكه الشتوية
إليكِ هذه الوصفة المميزة لسلطة الشتاء..
سلطة الفواكه الشتوية
- كوبان من الحمضيات المقطعة (اليوسف أفندي والغريب فروت والبرتقال)
- كوب من الكيوي المقطع
- موزتان مقطعتان لشرائح
- نصف كوب من عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة من العسل
- رشة ملح
- بذور رمان بحسب الرغبة
- - اخلطي الحمضيات مع الكيوي والموز وصفيها في طبق التقديم.
- - امزجي عصير البرتقال مع رشة الملح والعسل.
- - صبي المزيج فوق الفواكه المقطعة.
- - انثري بذور الرمان بحسب الرغبة.
- - قدّميها باردة.
